Geluk in eenvoud vinden | 3 Inspirerende tips

Geluk in eenvoud vinden | 3 Inspirerende tips

De laatste jaren dompelden zich voor mij in rijkdom. Niet wat betreft geld maar qua verhelderende blik op het leven. Ik leerde niet alleen uitdagingen trotseren. Vooral leerde ik hoezeer geluk in eenvoud te vinden is. Daarom dit blog. Want misschien is het voor jou net dat ene zetje in de goede richting. En dan is er al een hoop winst te behalen.

Geluk in eenvoud kun je creëren

Voorheen vertoonde ik compensatiegedrag. Stress kocht ik weg met uitjes. Mijn garderobe vulde ik aan met iets dat niet duurzaam was & de grootste miskoop ever bleek. Koffie dronk ik zonder bewust op de smaak in te voelen en mijn bord eten at ik leeg zonder het te beseffen. Wat een verwende lifestyle al niet met je doet. Vandaag de dag sta ik anders in het leven; meer dankbaar, meer bewust. Geluk in eenvoud kun je creëren! En met de volgende tips help ik jou op weg naar een bewustere lifestyle.

Tip 1: Haal lichtjes uit iedere dag

In elke dag zit wel iets dat mooi is. Bevind jij je momenteel in een nare periode in het leven? Ik weet als geen ander hoe uitzichtloos het soms lijkt. Probeer je daarom bewust te focussen op kleine lichtjes die er wel zijn. Wees je bewust waar jij blij van wordt. Drink je thee mindfull en geniet van wat het met jouw innerlijke mens doet. Word je gelukkig van een bepaalde geur? Focus op het moment dat je het gebruikt en realiseer je dat je dit als een lichtpuntje kunt beschouwen. Hoe grauw een dag ook mag zijn, je hebt genoten. Al was het maar voor een moment.

Tip 2: Ruim op

Spullen kunnen je blij maken of verstikken. Vaak verzamel je er teveel van om je heen, maar heb je uiteindelijk de energie niet om op te ruimen. Het is daarom de kracht om alleen dát te bewaren waarvan je oprecht blij wordt. Hoe minder spullen, des te gemakkelijker je de omgeving kunt onderhouden en overzien. Lukt het je niet om dit zelf te doen? Misschien kun je mensen uit je netwerk vinden om je erbij te helpen. Vind je dat lastig? Dan kun je altijd de hulp van een professional inschakelen. Een ding is zeker; als je alle spullen waarvan jij last hebt uit jouw leven bant, zal het lichter aanvoelen. Vooral in je hoofd.

Tip 3: Het hoeft niet altijd duur

Oude spullen nieuw leven inblazen kan veel voldoening geven. Bij de kringloopwinkel kun je heel nuttige dingen vinden die, na een grondige reiniging, een dankbaar tweede leven bij jou thuis kunnen krijgen. Zo kocht ik in mijn rottijd een schattige ‘oma vaas’ die ik nog elke week met verse bloemen vul. Ze straalt en ík word er blij van.

Dit bespaard geld, is duurzaam en het leert je dankbaar zijn. Bovendien vind ik de basis van een thuis hygiëne. Als jij deze dan inricht met oprecht blije spulletjes, gaat het er vanzelf shinen.

Hulp nodig?

Dit waren slechts enkele van de vele tips waarmee ik anderen graag help. Ik ben dankbaar met mijn aanbod als (online) Opruimfee en Lichtpuntjesfee. Omdat deze twee zo dicht naast elkaar liggen, kan ik ze mooi samen laten vloeien. Ik wil anderen er graag bij ondersteunen. Het is mijn missie om vrouwen weer te laten sprankelen. Kun jij dan ook wel wat advies gebruiken bij het creëren geluk in eenvoud? Bekijk mijn mooie diensten dan op de speciaal hiervoor ingerichte pagina’s op deze site. Of stuur een berichtje naar info@eentheelepelgeluk.nl

4 gedachten over “Geluk in eenvoud vinden | 3 Inspirerende tips”

  1. Zelf “gedij” ik goed tussen veel spulletjes:)
    Kan soms wel eens wat “somberen” over waar ik het allemaal voor doe maar dan ga ik werken en krijg (en geef) knuffels aan mijn oudjes en dan is het allemaal weer wat minder zwaar……

Een reactie plaatsen